Curso de MMA Online - 1º CAMP online de MMA com Rick Monstro

Descubra todos os segredos que antecedem as lutas de MMA


Conheça as impressionantes técnicas deste gladiador do octógono. Rick Monstro ao lado de grandes nomes do MMA internacional convida você para participar do 1º CAMP ONLINE de MMA do Brasil. 
Curso de MMA Online - 1º CAMP online de MMA com Rick Monstro

Técnicas inéditas como a famosa chave de pé do Toquinho explicada passo a passo, nada menos do que pelo próprio Toquinho, além de muitas outras técnicas. 

O Camp de MMA é 100% online e foi gravado na academia Team Nogueira no Rio de Janeiro, o mesmo local aonde os grandes campeões como Anderson Silva se preparam para as lutas. 

Inscreva-se agora mesmo e descubra todos os segredos do treinamento destes campeões.
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Conteúdo do Curso de MMA

Módulo 1- Técnicas de Chão

1 Armlock
2 Defesa do Armlock
3 Omoplata
4 Omoplata para chave de pé


Módulo 2- Técnicas de Luta em pé

5 Técnicas de Jab
6 Direto
7 Esquiva
8 Técnicas de Chutes
9 Situações de Luta


Módulo 3- Técnicas de Queda

10 Single Leg
11 Double Leg
12 Defesa Single Leg
13 Defesa Double Leg


Módulo 4- Técnicas de MMA

14 Sequência Seguida de Queda
15 Ground Pound
16 Levantada Técnica
17 Situações de Luta


Módulo 5- Overview

18 Bate-papo com Rogério Camões
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4 comentários:

  1. Muito bom o conteúdo do blog! Vocês estão de Parabéns!
    Seguindo!
    www.tribunadeouro.com

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    Respostas
    1. Olá Tribuna De Ouro, obrigado pela mensagem! Retribuirei também;

      Abraços!

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    2. Olá Thomas!
      Como somos novos na blogosfera qualquer ajudinha é bem vinda!
      Mais uma vez parabéns por disponibilizar tanta coisa legal por aqui!
      www.tribunadeouro.com

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    3. Por nada Tribuna de Ouro! Volte sempre que quiser;

      Abração!

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